さすがに夏バテ気味

昨夜は、3年前の自治会（町内会）の有志9名ほどで集まり、暑気払いと称する夕食会。その後は2時間ほどカラオケで時間を過ごしたせいか、今朝は普段どおり7時前後に起床したものの、さすがにくたびれ、猛暑日の暑い日中はひたすら、だらだら本を読んだり、スポーツ番組を見たりして過ごしました。家での筋トレは休止。

久しぶりに体がだるく、点滴エキスもどきの甘酒、板チョコを口にしましたが、そのかいあって夕刻近くになってシャッキとしてきました。