体重がやっと66㎏台

午後久しぶりにジムで下半身トレーニング、今月3回目。マシンの負荷を腸閉塞入院前に戻しましたが、思ったより無理なくスムーズに
トレーニングできました。

         85分マシン筋トレ 負荷総重量 125.9トン ＋エアロバイク15分  消費カロリー 512Cal

体重がやっと66.30㎏に戻りました。今週初めに67.10㎏にまで戻したのですが健診で朝食を抜いたらすぐに落ちてしまいました。
胃があった大昔ならば考えられない事態でありますが、消化吸収に難があるので油断するとすぐに体重が落ちてしまいます。
目標は67.50㎏か。

左肘の滑膜炎とやらで水が溜まる症状は、10日間のロキソニン服用が終わりましたがあまり改善せず。発症当時よりも小さいものの
再度水が溜まりぷっくら膨らんでいます。痛みもないので放置していますがそのままだと格好が悪いので、ジムでは半袖トレーナーの下に
インナー長袖を着用しています。さてどうしたものでしょうか？